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Termin Praxis Aachen
Psychotherapie/Coaching
Therapiestunde in Aachen, Peterstraße 2-4
80 EUR pro Therapiestunde
Termin Gazebo Lontzen (B)
Psychotherapie/Coaching
Therapiestunde in Lontzen, Waldstraße. 2a
80 EUR pro Therapiesitzung
KURS: Entspannung
In diesem Kurs beginnen wir mit leichten Rücken und Nackenübungen, leichten Yogafiguren, führen Atemübungen und Achtsamkeitsübungen durch und runden die Kursstunde mit einer Entspannungseinheit ab.
Die Schnupperstunde ist gratis!
Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€
Dauer.: 1 Stunde
Kurs:Sanftes fließendes YOGA
Ruhiger Yogastil, Asanas (Körperhaltungen) liegend und sitzend ausgeführt.
Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€
Kurs: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson erreichen Sie rasche Entspannungserlebnisse durch willentliche An- und Entspannung von Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge.
Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€
Dauer: 1 Stunde
Frauen Qi-Gong
Das Frauen Qi-Gong nach Dr. Liu Ya Fei beinhaltet Übungen aus der alltäglichen Praxis. Die Besonderheit dieses Kurses besteht in der Betonung der weichen und fließenden Bewegungen. Die Grundlage ist der Genuss an der Bewegung und nicht Anstrengung. Das Qi-Gong verbessert das Körpergefühl und beeinflusst die Gefühle allgemein positiv. Qi-Gong reduziert Stress und harmonisiert.
Besonders bei folgenden Beschwerden ist das Qi-Gong heilsam: Wechseljahresbeschwerden, Tinnitus, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Endometriose, Organbeschwerden.
Schnuppern ist kostenlos. Bitte anmelden.
Einzeltermin: 15 €, 5er Block: 70 €, 10er Block 120€
Dauer: 60 Minuten